Juniorfitness (12-14 år)

Juniorfitness er sjov, motiverende og meget varieret motion. Holdet varetages af fagligt kompetente instruktører, der sikrer at træningen foregår på den rigtige måde. De unge introduceres for mange forskellige træningsformer herunder: styrketræning, spinning, fitnessboxing, step, træning på store bolde
osv. Formålet er ganske enkelt at ha´ det sjovt samtidig med at vi træner effektivt. 

Juniorfitness kører hver mandag og torsdag fra kl. 15.00-16.00.
Tilmelding foregår i receptionen. Man skal have en forældre med for at tilmelde sig.


Fit Kids (9-11 år)

Samme indhold som juniorfitness, men med en mere legende tilgang til træningen.

Fit Kids kører hver mandag og torsdag fa kl. 16.00-17.00.
Tilmelding foregår i receptionen. Man skal have en forældre med for at tilmelde sig.